Menopausal Formula

Menopauza to dla kobiety istotny okres. Towarzyszą mu nieprzyjemne objawy. To naturalny, nieuchronny etap w życiu każdej kobiety, związany z wygasaniem czynności hormonalnej jajników pomiędzy 45 a 50 r. życia. Jest to czas, kiedy organizm potrzebuje większych dawek minerałów i witamin. Jest to produkt o wyjątkowym składzie, wzbogacony ziołami, ma za zadanie stymulować prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu oraz skutecznie usuwać nieprzyjemne objawy towarzyszące menopauzie.

W ciągu ostatnich 150 lat średni czas życia kobiet w Polsce znacznie się wydłużył - w 1850 r. wynosił 40 lat, dzisiaj to 76 lat. Nie zmienił się średni wiek wystąpienia menopauzy i nadal pojawia się około 51 roku życia. Oznacza to, iż średnio jedna trzecia, a czasem blisko połowa życia kobiety przypada na okres pomenopauzalny. Jeśli odnieść to średniej życia kobiety sprzed 150 lat, to większość kobiet nie dożywała do tej fazy życia.

Menopauza – co to jest?

Menopauza jest ostatnim krwawieniem miesiączkowym, po którym występuje co najmniej roczny okres braku miesiączki. Większość kobiet i wielu lekarzy używa tego słowa dla określenia okresu przejściowego obejmującego kilka lat przed i po ostatniej miesiączce. Określeniami równoważnymi są: przekwitanie i klimakterium.

Dlaczego menopauza występuje?

Jest to efekt niewystarczającej produkcji hormonów przez jajniki. Raczej wyjątkowo zaburzenia te występują w sposób nagły. Standardowo, od około 35 roku życia następuje stopniowe redukujenie się produkcji hormonów jajnikowych: estrogenów i progesteronu. Przy znacznym niedoborze tych hormonów kobiety przestają miesiączkować.

Jakie są objawy zbliżania się ostatniej miesiączki?

Cykle miesiączkowe ulegają skróceniu, następnie wydłużają się, często też stają się nieregularne. Stan zdrowotny, charakterystyczny dla tego okresu sprzyja powstawaniu mięśniaków, pojawianiu się rozrostów błony śluzowej wyścielającej macicę. Z kolei coraz niższe poziomy hormonów wpływają na niekorzystny przebieg różnych funkcji organizmu. Może się to objawiać rozdrażnieniem, uczuciem zmęczenia, zaburzeniami koncentracji, obniżeniem libido, obrzmieniem i bolesnością piersi. Bywa, że przed ostatnią miesiączką mogą zdarzyć się uderzenia gorąca i poty nocne.

Kiedy pojawia się ostatnia miesiączka?

Przeciętnie około 51 roku życia. Może jednak wystąpić znacznie wcześniej, nawet przed 40 rokiem życia, lub później - po 55 roku życia.

Ustanie miesiączkowania może mieć też związek z przebytymi operacjami narządu rodnego. Czy menopauza jest chorobą? Menopauza nie jest chorobą, jednak niskie poziomy hormonów występujące w okresie okołomenopauzalnym mogą powodować problemy ze zdrowiem, a w konsekwencji pogorszenia się jakości życia. W okresie menopauzy, na skutek niedoboru hormonów, skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i pomarszczona. Dzieje się tak ze względu na niedobór kolagenu. Wiele kobiet odczuwa bóle w stawach. W wyniku długotrwałego niedostatku estrogenów, a także wskutek zmniejszonej podaży wapnia w diecie, może powstać osteoporoza (inaczej: rzeszotowienie, czyli ubytek masy kostnej). W efekcie tej choroby kości stają się słabe i podatne na złamania.

Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

W Polsce dopiero od niedawna stosowane jest leczenie hormonalne przypadków uciążliwego przebiegu menopauzy, tzw. hormonalna terapia zastępcza (HTZ) - podlega jej zaledwie 2% kobiet, podczas gdy w USA to już 40% - więc dla zdecydowanej większości kobiet pozostają starsze, za to dobrze wypróbowane metody profilaktyki: ruch i dieta. Kobieta pięćdziesięcioletnia w żadnym wypadku nie może zrezygnować z ruchu. Musi aktywnie dbać o siebie, zapewniając sobie dostateczną ilości ruchu, wystarczającą ilość i jakość odpoczynku, odpowiednią, zróżnicowaną dietę z dużą zawartością potraw zawierających wapń i z ograniczeniem słodyczy oraz soli.

Wśród preparatów uzupełniających codzienną dietę kobiet w okresie okołomenopauzalnym w składniki pokarmowe, California Fitness proponuje:

AC-Zymes - preparat zawierający bakterie Acidophilus, skutecznie zabezpieczające organizm przed infekcjami bakteryjnymi i grzybicznymi, w tym dróg moczowo-płciowych;

Protect 4Life - zbilansowany zestaw antyoksydacyjny, zawiera witaminy i selen oraz wyciąg z liści miłorzębu japońskiego;

Strong Bones - preparat dostarczający wapnia i magnezu, pozyskiwanych ze źródeł naturalnych, stosowany w profilaktyce osteoporozy;

C-Plus Flavonoids - bogaty w witaminę pochodzącą z dzikiej róży, niezbędną do tworzenia przez organizm chrząstek i kolagenu;

Godne polecenia dla pań w tym krytycznym wieku są również kosmetyki z oferty California Fitness, a w szczególności balsam do ciała Vitamoist z dodatkiem alg morskich, chlorofilu, witamin i składników nawilżających. Dla wzmocnienia włosów niezastąpiona może być odżywka kolagenowa Collagen Therapy, bogata w kolagen roślinny i witaminę E.

Skład Menopausal Formula

1 tabletka zawiera:

* Witamina A 150 mcg,

* Cynk 3 mcg,

* Beta karoten 4,5 mg

* Miedź 200 mcg,

* Witamina D3 2 mcg,

* Żelazo 1 mg,

* Witamina C 100 mg

* Mangan 500

* Witamina E 40 mg

* Jod 15 mcg

* Witamina B1 2,5 mg

* Selen 10 mcg

* Witamina B2 2,5 mg

* Chrom 20 mcg

* Witamina B3 7,5 mg

* Molibden 15 mcg

* Witamina B4 40 mcg

* Bor 300 mcg

* Witamina B5 5 mg

* Field Horsetail 650 mcg

* Witamina B6 2,5 mg

* Dong Quai 7.5 m

* Witamina B12 5 mcg

* Żeń-szeń syberyjski 10 mg

* Biotyna 30 mcg

* Korzeń lukrecji 10 mg

* PABA 2,5 mg

* Black cohosh root 10 mg

* Cholina 2,5 mg Blessed Thistle 10 mg

* Inozytol 2,5 mg Chasteberry 10 mg

* Wapń (cytrynian i węglan) 100 mg

* Kompleks bioflawonoidów 1 mg

* Magnez (asparginian i tlenek) 50 mg

* Potas 10 mg

Zachwianie równowagi hormonalnej wywołuje niekorzystne objawy, szczególnie w początkowym okresie przekwitania - uderzenia gorąca, nadmierne poty (zwłaszcza nocą), bezsenność. Kobieta staje się drażliwa, łatwo się męczy, często zaczyna mieć problemy z pamięcią i koncentracją. może pojawić się cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby serca, osteoporoza, mogą też nasilić się wcześniej występujące dolegliwości.

Zmiany zanikowe w narządzie rodnym (np. suchość pochwy) mogą doprowadzić do dyskomfortu podczas współżycia seksualnego.

Nieprzyjemne objawy menopauzy można łagodzić odpowiednio dobraną dietą, gimnastyką oraz poprzez stosowanie substancji, które zapewnią prawidłowy przebieg wielu procesów metabolicznych.

W tym szczególnym okresie organizm potrzebuje wapnia, który opiekuje się zdrowiem kości. Do czasu przekwitania odpowiedni poziom estrogenu (hormon produkowany przez jajniki) pomaga zachować zasoby wapnia w kościach kobiety. W okresie menopauzy, gdy wygasa funkcja hormonalna gruczołów płciowych, ochrona ta załamuje się i organizm w znacznym stopniu jest narażony na utratę wapnia. Uzupełnianie tego pierwiastka w diecie, wraz z witaminami D i C, zapewni kobiecie mocne kości. Inne kluczowe składniki to magnez, bor, chrom i cynk. Odpowiednia ilość antyoksydantów takich, jak witamina A, C, E, beta-karoten oraz selen, zapewni skuteczną obronę w walce z rakiem.

Dobór ziół o sprawdzonym, skutecznym działaniu również może pomóc kobiecie cieszyć się pełnią życia w tym okresie. Drapacz lekarski (Blessed Thistle) wpływając na przysadkę, zwiększa produkcję progesteronu, a zatem łagodzi objawy menopauzy. . Korzeń lukrecji pomaga zwalczyć depresję, wzmacnia system immunologiczny i ochrania wątrobę. Skrzyp polny (Field horsetail) chroni kości i wspomaga wydalanie nadmiaru wody z organizmu. Dzięgiel chiński (Dong Quai) wzmacnia mięśnie macicy oraz zapobiega infekcjom bakteryjnym i grzybiczym. Żeń-szeń syberyjski pobudza sprawność umysłową i fizyczną, redukuje objawy spowodowane niedoborem żeńskich hormonów płciowych oraz ryzyko nowotworów. Niepokalanek mnisi (Chasteberry) od dawna jest popularnym środkiem na dolegliwości menstruacyjne.